Vita Bilita

График

Пищевая ценность

  • 2.98 гБелков
  • 2.38 гЖиров
  • 9.96 гУглеводов
  • 52.25 гВоды
  • 76.18 КкалКалорийность

Мой Мамин Салат с Красной Фасолью

Продукты

  1. 290.00 гЛук репчатый
  2. 3.00 гМасло кунжутное (сезамовое)
  3. 15.00 гМасло подсолнечное
  4. 245.00 гМорковь
  5. 10.00 гСок лимонный
  6. 2.00 гСоус соевый
  7. 230.00 гФасоль красная GreenRay
  8. 450.00 гФасоль Стручковая Бондюэль

Выход: 915.00 г

Рецепт

Зеленую стручковую фасоль отварить в подсоленой воде 5 минут. Откинуть на друшлаг.

Лук и морковь нашинковать и пассировать на подсолнечном масле до готовности.

Добавить к луку и моркови стручковую фасоль и потомить на сковороде минут 5-7.

Добавить к овощам консервированую красную фасоль и еще потомить минут 5.

В готовую овощную смесь капнуть кунжутное масло.

 

 

Admin Area