Vita Bilita

График

Пищевая ценность

  • 7.28 гБелков
  • 8.42 гЖиров
  • 16.79 гУглеводов
  • 85.48 гВоды
  • 170.28 КкалКалорийность

Моя Гречневая Каша со Свининой

Продукты

  1. 720.00 гВода
  2. 265.00 гГречка (крупа)
  3. 100.00 гЛук репчатый
  4. 10.00 гМасло подсолнечное
  5. 200.00 гМорковь
  6. 280.00 гСвинина нежирная антрекот

Выход: 1150.00 г

Рецепт

Мясо нарезать кубиками или полосочками 1х1см. Обжарить на масле.

Нашинковать лук и морковь. Добавить к мясу и потушить несколько минут.

Всыпать гречку и залить холодной водой. Посолить по вкусу, добавить лавровый лист и специи.

Накрыть крышкой и готовить на медленном жару до готовности.

Оставить доходить под крышкой.

 

Admin Area