Aquek76125

Aquek

Aquek

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Банан в творожке :)

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт

    200 ккал

    Готовятся в духовке - хорошая хрустящая корочка, а внутри мягкое и ароматное банановое пюре.

    Рецепт:
    творог нежирный 100 г
    большой спелый банан 1 шт
    виноград 5 крупных штук
    изюм 2 ст ложки
    яйцо 1
    мука гречневая 2 ст ложки
    разрыхлитель теста 1 щепотка
    ванилин по вкусу

    Банан пока оставляем в кожуре, делаем для него "шубку" из всех ингредиентов: в блендаре мельчим творог с виноградом, изюмом, яичным белком, в конце добавляем муку, ванилин, разрыхлитель. Должна получится густая творожная масса, немного прилипающая к рукам, (это не страшно). Банан очищаем, режем на кружочки примерно 1 см.
    Духовка уже разогретая до 180 градусов, листик подготовлен ( если нужно смазываем маслом, либо пекарская бумага, либо коврик силиконовый, мне лично оч нравится третий вариант).
    Далее самое интересное: берем бананчик, слегка его применаем в кулачке, но не сильно, как бы укругляя его, далее берем немного творожной массы и заворачиваем в нее банан, для придания ровности как бы скатываем шарик. Так со всеми дольками.
    Выпекаем мин 15, достаем и смазываем со всех сторон желтком и еще на мин 5-7.
    Готово!

     

    Admin Area