Aquek76125

Aquek

Aquek

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Малиновое облако

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт

    На весь десерт 97 ккал
    Б/Ж/У 3,83/1,91/18,73

    Малина 80 г
    Молоко 0,5 50 мл
    Йогурт натуральный 2 ч. л.
    Какао порошок( несладкий) 0,5 ч. л.
    Мед 1 ч. л.

    Малину пюрируем с молоком и 0,5 ч. л. меда. Йогурт смешиваем с 0,5 ч. л. меда, аккуратно выкладываем поверх малины. Какао разбавляем 0,5 ч. л. водички, подогреваем в микроволновке секунд 20-30, перемешиваем до однородности. Ложечкой рисуем 3 круга из какао и декорируем зубочисткой. Приятного аппетита)))

     

    Admin Area