180 ккал на 100 гр

Такой диетический завтрак содержит «ударную» дозу витаминов и минералов. Он универсален и точно понравится членам вашей семьи.

Ингредиенты:
- 150 грамм творога;
- замороженные ягоды;
- сухофрукты;
- варенье (по желанию, например, по нашему рецепту)
- ванилин.

Творог смешиваем с сухофруктами, замороженными ягодами и ванилином. Поливаем блюдо джемом или медом. Получается невероятно вкусный диетический завтрак, который придется по душе сладкоежкам.

Полакомиться таким блюдом утром – это сплошное удовольствие!