Aquek76125

Aquek

Aquek

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

"Ризотто 5 минут"

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт

    109 ккал на 100 гр

    Рис отварной (у меня дикий)- 150 гр
    Креветки очищенные тигровые (хотя думаю сойдут любые не вареные)-150гр
    Соус Терияки -20 гр
    Оливковое масло-5 гр
    Перец черный/красный- по вкусу

    Креветки режем перпендикулярно на одинаковые кусочки шириной в 1см, заливаем в мисочке соусом Терияки и добавляем перчик, оставляем немного мариноваться. Греем сковороду, заливаем в нее масло, доводим до пузырьков и кладем креветки- жарим постоянно помешивая до однородного не прозрачного белого цвета, засыпаем сверху рисом, перемешиваем и готовим еще 1-2 минуты. Очень вкусный рис готов.

     

    Admin Area