Aquek76125

Aquek

Aquek

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Рис с курицей в кисло-сладком соусе

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт

    *200 ккал на 100 гр*

    Ингредиенты:
    куриная грудка 400 г
    рис 500 г
    томатная паста – 2 ст. ложки
    мед – 1 ч. ложка
    лимонный сок 1 ч. ложка
    соль, перец по вкусу
    зелёный горошек консервированный 100г

    Приготовление:
    Отварите рис. Слейте воду. Смешайте с горошком. Отставьте в сторону.
    Нарежьте куриное филе кусочками. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте курицу в течение 5 минут, помешивая.
    в кружке с водой растворите мед и томатную пасту.
    Влейте в сковороду с курицей.
    Посолите, поперчите мясо, добавьте лимонный сок. Тушите 5 минут.
    Выложите рис на тарелку, а сверху положите курицу в кисло-сладком соусе.

     

    Admin Area