Aquek76125

Aquek

Aquek

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Диетическое банановое мороженное

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт

    Ингредиенты
    Бананы 2 штуки
    Корица молотая щепотка
    Заменитель сахара по вкусу
    Йогурт натуральный 100 г

    1. Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.
    2. Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты — по вкусу: коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки.
    3. Взбить. Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое.

     

    Admin Area