Aquek76125

Aquek

Aquek

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Чахохбили из курицы

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт

    На 100г. – 119,7ккал.

    Курица – 1,5кг.
    Лук – 4шт.
    Помидоры – 800г.
    Чеснок по вкусу
    Петрушка – 30г.
    Растительное масло – 3 ст.л.
    Уксус – 80г.
    Вода – 100г.

    1. Тушку курицы промыть и нарезать на небольшие порционные куски.
    2. Лук нашинковать, положить в кастрюлю, добавить масла и тушить на слабом огне пока не поджарится.
    3. Затем в лук положить куриное мясо, соль, перец, мелко нарезанную, дольки помидоров, толченый чеснок, уксус (или лимонный сок), небольшое количество воды (или бульона).
    4. Накрыть кастрюлю крышкой и тушить до готовности птицы.

     

    Admin Area