Aquek76125

Aquek

Aquek

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Куриное филе, жаренное с грибами (ужин)

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт

    на 100 г 122.47 ккал Б/Ж/У 11.85/7.21/3

    Ингредиенты

    500 г куриного филе (или филе индейки)
    300 г грибов
    200 г лука
    соль
    перец
    растительное масло
    зелень по вкусу
    Приготовление

    Лук нарезать полукольцами.
    Грибы нарезать ломтиками.
    Филе нарезать небольшими кусочками.
    Обжарить лук на растительном масле.
    Добавить грибы, жарить 10 минут.
    Затем добавить филе, посолить, поперчить и жарить под крышкой 20-25 минут.
    Готовое блюдо посыпать зеленью.

     

    Admin Area