*100 гр - 80.43 ккал*

Потребуется
- помидор - 110 г
- сладкий перец - 30 г
- укроп - 7 г
- сметана - 25 г
- тёртый сыр (лучше твёрдый) - 12 г
- соль

Порезать помидорку и перец, посолить, посыпать укропом, сверху чуть помазать сметаной и посыпать тёртым сыром.
Всю эту тарелочку отправить в микроволновку на 2 минуты и вкуснятина готова