Aquek76125

Aquek

Aquek

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Крем из кефира.

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт

    Калорийность на 100г - 107ккал

    Довольно известный рецепт в интернете, все собиралась попробовать и наконец дошла очередь и до него. Необычно! Кремистая структура, привкус кефира очень слабый - оригинальный вкус. Из 1% кефира получается густой крем жирностью 3,5% - достойная диетическая замена сметаны.
    Прекрасная основа для соусов и заправка для салатов.
    Состав
    500г кефира 1%

    Приготовление
    1. Кефир полностью замораживаем в морозильной камере.
    2. Достаем из пакета, ставим на дуршлаг, проложенный марлей (у меня был целлофановый пакет, поэтому форма замороженного кефира такая странная)
    3. Оставляем до полного размораживания. У меня стояло ночь и утром на марле был крем.
    Калорийность на 100г – 107ккал

     

    Admin Area