Aquek76125

Aquek

Aquek

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Вкуснейшее овощное рагу

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт

    100гр - 23 ккал

    Ингредиенты
    Баклажаны 4 штуки
    Кабачки 2 штуки
    Помидоры 7 штук
    Огурцы 3 штуки
    Чеснок ½ головки
    Орегано сушеный 2 столовые ложки
    Базилик 2 столовые ложки
    Шафран 1 столовая ложка
    Масло оливковое 50 г

    Инструкция

    1. Берем кадку или противень.
    2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
    3. Пропускаем чеснок через чеснокодавилку.
    4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
    5. Поливаем оливковым маслом.
    6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
    7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
    8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.

     

    Admin Area