Aquek76125

Aquek

Aquek

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Легкий салатик и всего 20 ккал!

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт

    Салат из помидоров и сельдерея.

    Состав:
    2 помидора
    2 палочки сельдерея
    1 ст.л. натурального йогурта
    1/2 ч.л. горчицы
    1/2 ч.л. лимонного сока
    Черный молотый перец

    Приготовление:
    Йогурт смешать с горчицей и лимонным соком.
    Помидоры порезать кубиками.
    Стебли сельдерея нарезать.
    Смешать все ингредиенты.

    100 гр. салатика содержат:
    ВСЕГО 20 ккал !
    белки - 1,0 гр.
    жиры - 0,3 гр.
    углеводы - 3,5 гр.

     

    Admin Area