Aquek76125

Aquek

Aquek

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Куриные грудки в сметане

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт


    - 100г/86 ккал -

    Картофель 7 штук
    Куриная грудка 3 штуки
    Репчатый лук 1 головка
    Сметана по вкусу
    Кетчуп по вкусу
    Соль по вкусу
    Перец черный молотый по вкусу

    Приготовление:
    1. Порежьте филе некрупными кусочками, а картофель соломкой. Приготовьте заправку, смешав сметану и кетчуп в равных долях. Лук мелко нашинкуйте и обжарьте в горячем масле до золотистого цвета.

    2. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите в огнеупорную форму лук, картошку, сверху кусочки курицы и залейте соусом. Поставьте в духовку, через 15 минут достаньте форму, посолите, поперчите и все перемешайте, затем запекайте до готовности.

     

    Admin Area