Aquek76125

Aquek

Aquek

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Творожно-ягодная запеканка

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт

    *Энергетическая ценность 100 г - 94 ккал, б - 11г, ж - 1г, у - 11 г*

    Ингредиенты:
    Творог обезжиренный - 300 грамм
    Крупа манная - 70 грамм
    Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм
    Яйцо - 1 штука
    Сода - ½ чайной ложки

    Способ приготовления:
    На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
    Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
    Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.

     

    Admin Area