Aquek76125

Aquek

Aquek

График

Пищевая ценность

  • 3.61 гБелков
  • 0.35 гЖиров
  • 9.36 гУглеводов
  • 14.80 гВоды
  • 53.40 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Очищающий коктейль с отрубями

Продукты

  1. 30.00 гБанан
  2. 100.00 гКефир обезжиренный
  3. 20.00 гОтруби овсяные очищающие

Выход: 150.00 г

Рецепт

Блендером взбить кефир, банан. насыпать отруби, перемешать, дать настояться 2-3 минуты. приправить корицей.

 

▲Admin Area