евражка

График

Пищевая ценность

  • 3.57 гБелков
  • 9.96 гЖиров
  • 8.02 гУглеводов
  • 74.73 гВоды
  • 129.96 КкалКалорийность

Запеканка из капусты

Продукты

  1. 300.00 гКапуста белокочанная
  2. 30.00 гКрупа манная
  3. 60.00 гМасло сливочное 72,5%
  4. 70.00 гМолоко 1,5%
  5. 60.00 гЯйца

Выход: 520.00 г

Рецепт

Ингредиенты:
манка — треть стакана;
молоко — треть стакана;
250-300 грамм капусты;
60 грамм сливочного масла;
1 яйцо;
соль.

Приготовление:
Чтобы приготовить детскую капустную запеканку, нам понадобится форма для выпечки, разогретая до 230 — 240 градусов духовка, подготовьте это.
Порубите капусту как можно мельче, ведь детские ленивые ротики это любят. Посыпьте солью и хорошо помните руками. Добавьте к ней яйцо, манку, молоко, растопленное сливочное масло и тщательно перемешайте ложкой. Форсу смажьте сливочным маслом, переложите в нее капустную смесь. Запекайте в духовке 30 мин.

 

Admin Area