Пищевая ценность

25.08 гБелков
9.40 гЖиров
14.48 гУглеводов
40.80 гВоды
239.66 КкалКалорийность

Отбывная с орехами

Продукты

10.00 гАрахис
15.00 гГорчица
130.00 гИндюшиное филе
20.00 гСоус соевый Heinz
15.00 гХлопья овсяные № 1
55.00 гЯйца

Выход: 150.00 г

Рецепт

Индюшиное филе отбить. Яйцо взбить, добавить горчицу. Затем филе обвалять в овсяных хлопьях, потом в яйце. Жарить на медленом огне 10 мин. Потом доготовить 15 мин в духовке

Nadya.Stamat

Пищевая ценность

Отбывная с орехами

Продукты

Рецепт