Amalia_mel

График

Пищевая ценность

  • 6.19 гБелков
  • 5.27 гЖиров
  • 5.65 гУглеводов
  • 100.38 гВоды
  • 82.21 КкалКалорийность

Салат из цветной капусты с помидорами

Продукты

  1. 92.00 гКапуста цветная
  2. 73.00 гПомидор
  3. 20.00 гСметана 12%
  4. 5.00 гСоус соевый
  5. 30.00 гСыр "Монастырский" 45%
  6. 10.00 гЧеснок

Выход: 190.00 г

Рецепт

Цветную капусту промыть в холодной воде и разделить на маленькие соцветия. Помидоры порезать кубиками. Чеснок очистить и мелко порубить ножом. Все перемешать и посыпать сверху мелконарезанной зеленью и натертым на крупной терке сыром. Выложить салат на блюдо и полить соусом. Украсить зеленью.

для соуса:Сметана - 2 ст.л.
Соевый соус - 1 ч.л.
Горчица с зернышками - 1 ч.л.
Зеленый лук.

 

Admin Area