Amalia_mel

График

Пищевая ценность

  • 2.30 гБелков
  • 0.48 гЖиров
  • 9.15 гУглеводов
  • 91.69 гВоды
  • 49.59 КкалКалорийность

Рыбный суп из горбуши

Продукты

  1. 650.00 гБульон рыбный
  2. 210.00 гКартофель
  3. 50.00 гКрупа рис длиннозерный "Бабушкина кухня"
  4. 56.00 гЛук репчатый
  5. 70.00 гМорковь

Выход: 980.00 г

Рецепт


В кастрюлю укладываем все, что осталось от целой горбуши. Добавляем крупно порезанную морковь и луковицу. Варим бульон минут 20, снимая пену.

Затем вынимаем овощи и рыбу и остужаем, бульон процеживаем.

В бульон опускаем нарезанный кубиками картофель и промытую рисовую крупу. Варим при небольшом кипении под крышкой.

Отделяем рыбную мякоть от костей и опускаем в суп. Заправляем лавровым листом и горошками перца.

Заправляем зеленью, отключаем огонь и под крышкой даем супу настояться минут 10.

 

 

Admin Area