suslik7430

suslik

suslik

График

Пищевая ценность

  • 21.00 гБелков
  • 13.84 гЖиров
  • 0.57 гУглеводов
  • 135.39 гВоды
  • 217.02 КкалКалорийность

Курица тушеная

Продукты

  1. 350.00 гВода
  2. 723.00 гГолени куриные
  3. 30.00 гМасло подсолнечное
  4. 35.00 гСоус соевый

Выход: 670.00 г

Рецепт

Налить в сковороду масло и нагреть. Куриные голени вымыть и сложить в нагретое масло. Когда голени поджарятся с одной стороны перевернуть и поджарить с другой стороны. Затем влить соевый соус, посолить по вкусу и добавить специи. Затем добавить воду, закрыть неплотно крышкой и тушить на умеренном огне до готовности.

 

Admin Area