Пищевая ценность
Курица в медово-соево-апельсиновом соусеПродукты
Выход: 1220.00 г Рецепт
На 6 человек обьесться. Подавать с рисом, овощами или картошкой предварительно немного посыпав сверху курочку апельсиновой цедрой. Кстати картошку можно запечь вместе с курочкой в соусе. Нам потребуется: Курица – около 1 кг. Сок апельсина – около 100мл (1 большой апельсин). Мед – 1 ст.л. Соус соевый – 3 ст.л. Корень имбиря кубиками 4х4мм - 1 ст. л.. Чеснок – по вкусу. Соль - по вкусу. Перец чили – по вкусу, можно не ложить. Перец черный молотый - по вкусу. Кориандр - 1 ч. л. (я нечаянно вбухала почти 1 ст.л. Мускатный орех молотый - по вкусу, 3-4 щепотки. Тмин - по вкусу, обычно 1/3 ч. л.. Карри - по вкусу, 1/2 ч.л.. Оливковое масло - 1 ст. л. Апельсин – 1 шт.+цедра из выжатого 1 апельсина.
Как приготовить курица в апельсиновом соке: Курицу обмазать солью и отложить в глубокую ёмкость. Натереть цедру апельсина и отложить в ёмкость. Сделать маринад, смешав все ингридиенты вместе кроме курицы и последнего ингридиента (Апельсин – 1 шт.+цедра из выжатого 1 апельсина.). Всё тщательно перемешав залить курицу маринадом и поместить ёмкость в холодильник на ночь (вобщем больше 1 часа). Маринованую курицу поместить в духовой пакет или в глубокую форму для выпекания вместе с нарезанным, как вам угодно, оставшимся апельсином и запекать около 1 часа при температуре 180 градусов. Если курица не в духовом пaкете, то периодически поливать курицу соусом из формы для запекания. По истечении времени добавить температуру в духовке до 200 градусов на 10-15 минут для образования румяной корочки (однако поглядывайте чтоб не згорела!). Подавать с рисом, овощами или картошкой предварительно немного посыпав сверху курочку апельсиновой цедрой. Кстати картошку можно запечь вместе с курочкой в соусе. Приятного аппетита! |



)
