Cleopatra

График

Пищевая ценность

  • 10.17 гБелков
  • 1.71 гЖиров
  • 3.79 гУглеводов
  • 35.05 гВоды
  • 73.16 КкалКалорийность

Говядина в томатно-фасолевом соусе

Продукты

  1. 700.00 гговядина вырезка
  2. 40.00 гЛук зелёный перо
  3. 62.00 гЛук репчатый
  4. 520.00 гПомидор
  5. 9.00 гУкроп
  6. 245.00 гфасоль красная консервированная Globus с сахаром

Выход: 1585.00 г

Рецепт

Говядина в томатно-фасолевом соусе

Время приготовления - 2 часа

1) Говядину нарежьте небольшими кусочками и обжарьте в воке до появления корочки.

2) Ошпарьте помидоры, снимите с них кожуру и положите в блендер вместе с консервированной фасолью и томатной подливой из банки.

3) Добавьте к говядине пюре из помидоров и фасоли. Перемешайте. Подождите пока смесь закипит, тогда киньте в вок порезанный чеснок и соль.

4) Тушите на медленном огне около получаса.

5) Порвите руками зеленый лук и укроп. Добавьте их к говядине и потушите еще около 5 минут.

 

Admin Area