Хлопья овсяные — 100 г-305
миндаль — 10 шт-83,28
Кефир — 100 мл-36
Мед   — 1 ст. л.-78,5
Ванилин-1ч л
Корица-1 ч л

Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут.По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.Выкладываем на противень с бумагой для выпечки (никакого масла!). Выпекаем 30 минут при 180-200 гр.

502,78 ккал