FreeFly-g

График

Пищевая ценность

  • 1.65 гБелков
  • 4.83 гЖиров
  • 8.03 гУглеводов
  • 121.53 гВоды
  • 78.48 КкалКалорийность

Капуста тушенная с кабачками

Продукты

  1. 150.00 гВода
  2. 200.00 гКабачки
  3. 200.00 гКапуста белокочанная
  4. 80.00 гЛук репчатый
  5. 30.00 гМасло оливковое нерафинированное
  6. 150.00 гМорковь
  7. 60.00 гСельдерей
  8. 3.00 гСоль
  9. 20.00 гЧеснок

Выход: 600.00 г

Рецепт

Лук нарезать полукольцами; Морковь натереть на средней терке;

Сковородку смазать оливковым маслом;

Лук и морковь жарить до полуготовности.

Капусту тонко нашинковать, жарить со смесью из лука и морковки. При необходимости добавлять воды. За 15 минут до готовности добавить чеснок, сельдерей и кабачки, нарезанные небольшим  кубиком. Тушить все на медленном огне. Добавить по вкусу соль и молотый черные перец. 

Приятного аппетита!

 

Admin Area