Пищевая ценность
Запеканка из капусты и куриного фаршаПродукты
Выход: 938.00 г РецептКак приготовить капустную запеканку: 1. Капусту шинкуем тонко и бросаем в кипящую воду минут на 10. 2. Лук режем полукольцами и тушим на сковороде вместе с фаршем до момента, когда фарш меняет цвет. 3. Йогурт смешиваем с томат-пастой, солим и перчим. 4. Слегка смазываем силиконовой кисточкой дно огнеупорной формы, выкладываем в нее половину капусты, наверх фарш. Поливаем половиной йогурта с томат-пастой (или намазываем, если йогурт густой). На этом этапе можно добавить и половину взбитых яиц (я выложила их только сверху, и было чуть суховато). 5. Теперь накрываем начинку второй половиной капусты, поливаем йогуртом с томат-пастой и взбитыми яйцами. 6. Выпекаем в духовке при 180 градусов до аппетитной корочки (примерно минут 30—40). Капустная запеканка готова. Приятного аппетита!Рецепт не мой лично, позаимствован на просторах интернета, но получилось весьма вкусненько! |
