1. Надо делать не то что хочется, а то что надо...тогда получится, то что хочешь.

2. Не пей первую... (не жри первый кусок!)

3. Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.

Пищевая ценность

Десерт с пребиотическим эффектом

Выход: 500.00 г

1. Нарезать яблоки, положить в кастрюлю.

2.Добавить ягоды и лимонный сок.

3. Варить около 10 минут до разяягчения.

4. Разбить блендером.

5. Опять поставить на медленный огонь.

6. Расворить пектин в 1-2 ст ложках холодной воды.

7. Влить пектин в фрукты и кари еще одну -две минуты.

8. Сними с огня, добавь корицу, аллюлозу........

9. Разлей по формочкам и на 2 часа в холод.