Deniz_icin72875

Deniz_icin

Deniz_icin

График

1. Надо делать не то что хочется, а то что надо...тогда получится, то что хочешь.

2. Не пей первую... (не жри первый кусок!)

3. Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.

 

 

Пищевая ценность

  • 5.41 гБелков
  • 3.90 гЖиров
  • 11.56 гУглеводов
  • 61.90 гВоды
  • 102.48 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Клафути со сливой

Продукты

  1. 10.00 гВанильный сахар
  2. 5.00 гКорица молотая
  3. 300.00 гМолоко 3,2%
  4. 100.00 гОтруби овсяные
  5. 10.00 гпсиллиум
  6. 10.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  7. 400.00 гСлива садовая
  8. 2.00 гсоль
  9. 150.00 гэритритол
  10. 400.00 гяйцо среднее (1 шт)

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Выпекала 1 час при 180 градусах (без конвекции).

Слива была мороженая. Сладкий сорт (мюрдюм скорее).

В отличии от других клафути: здесь есть разрыхлитель, псиллиум, а вместо спленды полностью эритритол.

Думаю, что сливы можно будет добавить еще и тем самым уменьшить калорийность.

 

▲Admin Area