Deniz_icin72875

Deniz_icin

Deniz_icin

График

1. Надо делать не то что хочется, а то что надо...тогда получится, то что хочешь.

2. Не пей первую... (не жри первый кусок!)

3. Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.

 

 

Пищевая ценность

  • 17.88 гБелков
  • 0.10 гЖиров
  • 1.71 гУглеводов
  • 154.58 гВоды
  • 90.88 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Булочки псиллиум и белок яйца (штука 30 гр)

Продукты

  1. 50.00 гАльбумин яичный
  2. 370.00 гВода
  3. 66.00 гпсиллиум
  4. 10.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  5. 1.00 гСоль

Выход: 240.00 г

Рецепт

В воде растворить сухой яичный белок (или взять 400 грамм белка яйца). Смешать сухие ингредиенты. Перемешать белок и сухие ингредиенты. Включить духовку. У меня псиллиумная мука, поэтому достаточно 15 минут, чтобы псиллиум разбух. Еще раз перемешать и ложкой выложить на пергамент. У меня получается 8 булок. Пеку 15 минут, при 180 градусах, на конвекции.

 

▲Admin Area