1. Надо делать не то что хочется, а то что надо...тогда получится, то что хочешь.

2. Не пей первую... (не жри первый кусок!)

3. Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.

Пищевая ценность

Булочки из псиллиума на белках

Выход: 900.00 г

Разделила на 9 булок. Когда записываю в рацион, то одну булку записываю как 100 грамм.

1. Альбумин развела в воде.

2. Все сухие ингредиенты смешала.

3. Высыпала сухие ингредиенты в готовый белок (альбумин).

4. Смесь набухла, разделила ее на 9 булок.

5. Сунула на 20 минут...они разбухли как мячи.

6. Оставлю на час в духовке.