Deniz_icin

График

1. Надо делать не то что хочется, а то что надо...тогда получится, то что хочешь.

2. Не пей первую... (не жри первый кусок!)

3. Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.

 

 

Пищевая ценность

  • 26.00 гБелков
  • 11.04 гЖиров
  • 7.30 гУглеводов
  • 0.60 гВоды
  • 218.24 КкалКалорийность

Булки из пшеничных отрубей/соевого белка

Продукты

  1. 10.00 гПротеин соевый Vegrano
  2. 15.00 гПшеничные отруби ноль
  3. 3.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  4. 100.00 гяйцо среднее (1 шт)

Выход: 50.00 г

Рецепт

Ингридиенты на одну булку. Вес одной булки около 50 гр. Пшеничные отруби очень грубые, поэтому я их посчитала как ноль калорий.

! При приготовлении что-то напутала с весом ингредиентов...

Если использовать только белок, то калорийность сильно падает. Надо попробовать сухой альбумин.

 

Admin Area