Deniz_icin

График

1. Надо делать не то что хочется, а то что надо...тогда получится, то что хочешь.

2. Не пей первую... (не жри первый кусок!)

3. Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.

 

 

Пищевая ценность

  • 10.70 гБелков
  • 18.11 гЖиров
  • 8.61 гУглеводов
  • 37.00 гВоды
  • 266.54 КкалКалорийность

ПП торт медовик от Юли (ютюб)

Продукты

  1. 350.00 гйогурт обычный
  2. 70.00 гмед
  3. 80.00 гОтруби овсяные
  4. 250.00 гСливки 35 % "Клевер"
  5. 400.00 гЯйца

Выход: 800.00 г

Рецепт

Я забыла посчитать выход, поэтому калорийность очень приблизительная...торт типа разделила на 8 кусков (поэтому сделала запись 800 грамм)...

КБЖУ: 178/8/11/10

Ингредиенты на форму D-16 см.:

Бисквит
- Яйца (1С) - 4 шт.
- Эритритол - 40 г.
- Лимонная к-та (щепотка)
- Ряженка 100 г.
- Мёд гречишный 70 г.
- Ксантановая камедь 1 г. ( 0,5 ч.л. с горочкой )
- Сода 1 ч.л. (без горки!)
- Отруби овсяные 80 г.

Крем:
- Молочные сливки 30-35 % ж.- 250 г.
- Греческий йогурт или Мягкий творог 0% -250 г.
- Подсластитель 4 - 6 г. (сладость х10 от сахара)
- Ванильный экстракт или "Ванилин" (по вкусу)

 

Admin Area