Deniz_icin72875

Deniz_icin

Deniz_icin

График

1. Надо делать не то что хочется, а то что надо...тогда получится, то что хочешь.

2. Не пей первую... (не жри первый кусок!)

3. Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.

 

 

Пищевая ценность

  • 3.74 гБелков
  • 2.15 гЖиров
  • 28.56 гУглеводов
  • 96.34 гВоды
  • 145.74 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Насыпной яблочный пирог

Продукты

  1. 250.00 гАпельсин
  2. 10.00 гВанильный сахар
  3. 150.00 гГеркулес хлопья
  4. 5.00 гКорица молотая
  5. 100.00 гКрупа манная
  6. 12.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  7. 50.00 гОтруби овсяные
  8. 10.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  9. 1070.00 гЯблоки

Выход: 1222.00 г

Рецепт

Оригинальный рецепт: https://www.youtube.com/watch?v=Av5PLIwoG7Y

Ккал:113
Б-5 Ж-2 У-18

ИНГРЕДИЕНТЫ
(на форму D- 20 см. h-5 см)

Сухая смесь:
Геркулес 150 г.
Мука соевая 100 г.
Отруби (пшеничные или овсяные) 50 г.
Сахарозаменитель12 г.
* в 5 раз слаще сахара
Корица 1 ч. л. с горкой
Ванилин 1,5 г.
Разрыхлитель 10 г.

Начинка:
Яблоки кислые 1000 кг.
Лимон 1 шт.
Растительное масло (любое) 20 г.

Я: Мой рецепт надо будет пересчитать. Вес маленького пирога (230 грамм), учитывая что в нем 2 яблока (270 грамм) прибавить их к общей калорийности). Масло ушедшее на маленький пирог пересчитывать не надо, оно уже сидит в 20 граммах ингридиентов.

То есть вес пирога (Х + 230). В ингридиенты добавить 270 грамм яблок.

1847 - это вес с круглой формой и силиконовым ковриком.

 

▲Admin Area