Deniz_icin72875

Deniz_icin

Deniz_icin

График

1. Надо делать не то что хочется, а то что надо...тогда получится, то что хочешь.

2. Не пей первую... (не жри первый кусок!)

3. Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.

 

 

Пищевая ценность

  • 11.71 гБелков
  • 6.17 гЖиров
  • 16.28 гУглеводов
  • 9.33 гВоды
  • 170.01 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Классный кекс

Продукты

  1. 10.00 гВанильный сахар
  2. 100.00 гЙогурт легкий Атена
  3. 60.00 гОтруби овсяные
  4. 15.00 гОтруби пшеничные очищенные
  5. 5.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  6. 20.00 гсахарозвменитель Splenda
  7. 30.00 гЯйцо белок
  8. 200.00 гяйцо среднее (1 шт)

Выход: 285.00 г

Рецепт

Белки взбить в пену крепкую. Разрыхлитель 2/3 чайной ложки. 170-180 градусов. Запекала 19 минут. Выпекала на самой нижней полке. Ставила на решетку, чтобы низ максимально пропекся. Разрыхлитель и белки добавила в самую последнюю очередь. Когда добавила белки, то их мешала снизу вверх, не придаливая белки.

ОТРУБИ ПШЕНИЧНЫЕ: добавила столовую ложку уже замоченных в йогурте отрубей.

Сахарозамениель не помню (эта запись добавлена позже.) 25

К этому рецепту я хотела добавить малину, но забыла.

Мне кажется, что будет отлично с перемолотой зеленью, особенно укропом....

Почему-то мне кажется, что йогурт можно заменить каким-нибудь пюре (яблоко/малина например)

 

▲Admin Area