Deniz_icin

График

1. Надо делать не то что хочется, а то что надо...тогда получится, то что хочешь.

2. Не пей первую... (не жри первый кусок!)

3. Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.

 

 

Пищевая ценность

  • 8.53 гБелков
  • 5.26 гЖиров
  • 14.13 гУглеводов
  • 14.67 гВоды
  • 138.54 КкалКалорийность

Кекс по Дюкану с малиной.

Продукты

  1. 10.00 гВанильный сахар
  2. 100.00 гЙогурт легкий Атена
  3. 50.00 гМалина
  4. 45.00 гОтруби овсяные
  5. 5.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  6. 15.00 гсахарозаменитель
  7. 200.00 гяйцо среднее (1 шт)

Выход: 300.00 г

Рецепт

Яйца 2 штуки смешала с ложкой йогурта (полной). Добавила до консистенции сметаны отруби, кажется 4 ложки, но не уверена. Сахарозаменитель. запекала 40 минут при 180 градусов. Разрыхлитель не забыть. Малину положила по три в ряд. Запекала в хлебной форме. В следующий раз сделаю либо с апельсиновым, либо с малиновым сахаром. Калорийность не точная. Вес не точный. Рецепт был пробный. Консистенция получилась отличная. Как у хлеба. Разрыхлитель наверное добавила половину. Ванильный сахар весь.

 

Admin Area