Deniz_icin72875

Deniz_icin

Deniz_icin

График

1. Надо делать не то что хочется, а то что надо...тогда получится, то что хочешь.

2. Не пей первую... (не жри первый кусок!)

3. Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.

 

 

Пищевая ценность

  • 16.13 гБелков
  • 5.65 гЖиров
  • 28.75 гУглеводов
  • 46.32 гВоды
  • 213.67 КкалКалорийность

На 100 г блюда

овсяное соленое печенье

Продукты

  1. 100.00 гlör peyniri tahsıldaroglu
  2. 100.00 гВода
  3. 200.00 гГеркулес хлопья
  4. 2.00 гИмбирь молотый
  5. 120.00 гйогурт eker
  6. 200.00 гКефир 2,5%
  7. 2.00 гКуркума
  8. 10.00 гУкроп
  9. 135.00 гЯйцо белок

Выход: 540.00 г

Рецепт

Геркулес залила кефиром и водой. После набухания добавила приправы. Творог взбила в блендере с йогуртом, получилось что-то типа сметаны. Вылила в набухший геркулес. Белки взбила в крепкую белую пену. Смешала с геркулесом. Получилось жидковато, но добавлять ничего не стала. Так и разлила/разложила в противень.

 

▲Admin Area