fat_girl72538

fat_girl

fat_girl

График

Пищевая ценность

  • 13.22 гБелков
  • 2.83 гЖиров
  • 21.46 гУглеводов
  • 4.20 гВоды
  • 156.42 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсяное печенье с творогом

Продукты

  1. 30.00 гИзюм
  2. 20.00 гКорица молотая
  3. 120.00 гКрупа овсяная
  4. 5.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  5. 10.00 гПротеиновый изолят Nectar Syntrax Шоколадный трюфель
  6. 300.00 гТворог 1%
  7. 5.00 гЯйца

Выход: 560.00 г

Рецепт

В обезжиренный творог добавить по вкусу корицу и изолят. Смешать блендером с яйцами. По желанию добавить изюм, яблоки или орехи. Добавить овсяные хлопья. Печь в духовке при температуре 200, минут 30. 

 

▲Admin Area