forgetmenot

График

Пищевая ценность

  • 10.16 гБелков
  • 9.20 гЖиров
  • 14.75 гУглеводов
  • 59.20 гВоды
  • 182.36 КкалКалорийность

Бисквит по Дюкану

Продукты

  1. 25.00 гКрахмал кукурузный
  2. 5.00 гСтевия
  3. 120.00 гЯйца

Выход: 150.00 г

Рецепт

Берем 2 яйца, разделяем белки и желтки. Желтки смешиваем с половиной чайной ложки стевии и 2 стол. ложками кукурузного крахмала. Можно добавить чуть разрыхлителя. Тем временем взбиваем белки со щепоткой соли на высокой скорости до абсолютной воздушности. Я взбиваю в комбайне. Думаю, если плохо взбить белки, получится не бисквит, а омлет.

Соединяем все и в духовку на 10-15 мин, темп. 180 град.

Воздушный бисквит получается!

 

Admin Area