forgetmenot71827

forgetmenot

forgetmenot

График

Пищевая ценность

  • 5.64 гБелков
  • 3.67 гЖиров
  • 17.74 гУглеводов
  • 76.17 гВоды
  • 124.01 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсяно-белковое печенье

Продукты

  1. 15.00 гАрахис
  2. 20.00 гИзюм
  3. 30.00 гКрупа овсяная Багира
  4. 120.00 гМорковь
  5. 5.00 гСтевия
  6. 50.00 гЯблоки
  7. 50.00 гЯйцо белок

Выход: 260.00 г

Рецепт

Овсянку залить водой, в это время взбить белки до густой пены. Соединить остывшую овсянку, морковь тертую, яблоко тертое, изюм, арахис, стевию. Выпекать на 200 град. минут 15-20. 

Можно попробовать с сухой овсянкой.

 

▲Admin Area