corona69111

corona

corona

График

Пищевая ценность

  • 12.00 гБелков
  • 6.17 гЖиров
  • 19.21 гУглеводов
  • 0.90 гВоды
  • 180.97 КкалКалорийность

На 100 г блюда

кекс овсяный №1

Продукты

  1. 50.00 гИзюм
  2. 500.00 гКефир 1%
  3. 25.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 50.00 гпротеин
  5. 5.00 гСода
  6. 3.00 гСоль
  7. 125.00 гТворог обезжиренный «Молочное дело»
  8. 250.00 гХлопья овсяные № 1
  9. 240.00 гяйцо сырое

Выход: 1000.00 г

Рецепт

яйца,творог,кефир,протеин,соль,сода гашеная,масло оливковое,все смешать,добавить овес,изюм и выпекать в микроволновой печи 40минут. Тесто делим на 2 части.

 

▲Admin Area