Natkin68523

Natkin

Natkin

Пищевая ценность

  • 4.75 гБелков
  • 5.32 гЖиров
  • 10.68 гУглеводов
  • 71.09 гВоды
  • 109.69 КкалКалорийность

Запеканка с кабачком и брынзой

Продукты

  1. 70.00 гБрынза из коровьего молока
  2. 500.00 гКабачки
  3. 70.00 гМука пшеничная
  4. 75.00 гСметана 20%
  5. 5.00 гЧеснок
  6. 75.00 гЯйца

Выход: 750.00 г

Рецепт

Кабачок вымыть, нарезать кубиками.

Нарезанный кабачок смешать с 1 ст. ложкой муки.

В сковороде нагреть немного масла, выложить кабачок и обжарить до легкой корочки. Посолить, поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, и обжаривать еще 1-2 мин. Количество соли добавляйте с учетом солености брынзы.

Брынзу потереть на терке, добавить яйцо и смешать.

Добавить сметану, перемешать.

Всыпать 1 ст. ложку муки, снова перемешать.

Выложить обжаренные кабачки.

Смешать сырную массу с кабачками.

Выложить в форму для запекания и поставить в духовку. Готовить запеканку при 180 градусах в течение 35-40 минут, до приятного золотистого цвета. Если верх запеканки будет стремительно темнеть, накрыть форму крышкой или фольгой.

 

Admin Area