liliadzhieva

График

Пищевая ценность

  • 10.61 гБелков
  • 2.11 гЖиров
  • 3.76 гУглеводов
  • 18.59 гВоды
  • 76.70 КкалКалорийность

"Торт"-салат из печени

Продукты

  1. 250.00 гкефир нежирный Lactis LTD 0.05%
  2. 90.00 гЛук репчатый
  3. 300.00 гМорковь
  4. 400.00 гМорковь варёная
  5. 10.00 гМука льняная
  6. 20.00 гОтруби пшеничные очищенные
  7. 1000.00 гпечень говяжья отварная
  8. 10.00 гЧеснок
  9. 65.00 гЯйца

Выход: 2135.00 г

Рецепт

Печень прокрутить через мясорубку вместе с 1 луковицей. Добавить 1 яйцо, нашинкованную на мелкой терке морковь (3 шт) , отруби, льняную муку. Перемешать. Разделить на 3 части. Выпечь коржики (в духовке или микроволновке 16 мин у меня). 1 стакан кефира смешать с тертой морковью (2 шт) и чесноком. Выложить корж , морковь с кефиром, корж  и т.д. Посыпать зеленью

 

Admin Area