liliadzhieva

График

Пищевая ценность

  • 9.15 гБелков
  • 0.09 гЖиров
  • 8.55 гУглеводов
  • 38.53 гВоды
  • 76.96 КкалКалорийность

Суфле белково-яблочное "Розовое блаженство"

Продукты

  1. 20.00 гжелатин
  2. 5.00 гЛимонная кислота
  3. 130.00 гпеченое яблоко
  4. 20.00 гСок свекольный
  5. 100.00 гСтевия
  6. 132.00 гЯйцо белок

Выход: 350.00 г

Рецепт

Замочить пачку желатина в полстакана чая "Стевия". Яичные белки  (от 4ех яиц) взбить в крепкую пену. Добавить щепотку лимонной кислоты, чтобы белки не упали. Добавить предварительно отжатый свекольный лок (4 столовые ложки). Он придаст приятный розовый оттенок.  Добавить в белки желатин, пюре от 1-ого печеного яблока (в микроволновке 3-4 минуты).

Все перемешатть и поставить в холодильник для застывания. 

 

 

 

Приятное кисло-сладкое суфле. 

 

Admin Area