natalka.1972

График

Пищевая ценность

  • 21.38 гБелков
  • 5.71 гЖиров
  • 3.93 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 153.68 КкалКалорийность

Рулетики куриные с ананасами

Продукты

  1. 250.00 гАнанасы из банки «OGGO»
  2. 5.00 гПриправа "Ароматика" куриная
  3. 80.00 гПростокваша 2.5%
  4. 5.00 гСоль
  5. 60.00 гСыр 45% "Сельский"РБ
  6. 1100.00 гФиле куриное

Выход: 1100.00 г

Рецепт

Куриное филе разрезаем вдоль, немного отбиваем. Смешиваем простоквашу (замена майонеза), приправу куриную, соль по необходимости( при желании можно добавить зубчик чеснока через чеснокодавку). Смазываем каждую отбивную приготовленной заправкой, сверху ложим ананас, сыр натертый на крупную терку, сворачиваем в рулетик, закалываем зубочисткой, ложим на противень и запекаем в духовке при температуре 180-200 градусов - 30мин. Сверху по жеоланию можно смазать сметаной (для придания румяной корочки)

 

 

Admin Area