O-stroinyashka68084

O-stroinyashka

O-stroinyashka

График

 суточная норма: белки- 60г. , жиры-40г., углеводы- 150г. калории-1200

 

Пищевая ценность

  • 6.96 гБелков
  • 2.89 гЖиров
  • 42.19 гУглеводов
  • 58.14 гВоды
  • 219.04 КкалКалорийность

На 100 г блюда

овсяно-банановое печенье

Продукты

  1. 220.00 гБанан
  2. 135.00 гхлопья овсяные ЛЕНТА

Выход: 280.00 г

Рецепт

2 банана нарезать и измельчить вилкой с 1,5 стак. хлопьев. Выложить на противень. Выход - 280г=14шт по 20г.

 

▲Admin Area