tonchik8768004

tonchik87

tonchik87

Пищевая ценность

  • 9.94 гБелков
  • 10.18 гЖиров
  • 2.72 гУглеводов
  • 20.07 гВоды
  • 146.47 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Мидии тушеные в сметане

Продукты

  1. 70.00 гЛук репчатый
  2. 20.00 гМасло подсолнечное
  3. 300.00 гМидии
  4. 50.00 гСметана 15%

Выход: 300.00 г

Рецепт

Разморозить мидии на сковороде и слить воду. Добавить масло и лук, поджарить до мягкости лука, добавить сметану и тушить минут 10.

 

▲Admin Area