Маринеска

Пищевая ценность

  • 16.16 гБелков
  • 1.68 гЖиров
  • 3.94 гУглеводов
  • 49.49 гВоды
  • 95.53 КкалКалорийность

Куриная грудка, тушеная с луком и морковью

Продукты

  1. 500.00 гКурица (грудка)
  2. 130.00 гЛук репчатый
  3. 5.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 130.00 гМорковь
  5. 130.00 гПерец зелёный сладкий

Выход: 700.00 г

Рецепт

Смазать дно мультиварки маслом. Измельченные овощи поместить в мультиварку. На режиме Выпечка 5 минут. Добавить порезаные порционно кусочки куриной грудки (без кожи), специи, соль, перемешать и тушить в течении часа на режиме "Тушение".

 

Admin Area