zosja66900

zosja

zosja

Пищевая ценность

  • 4.44 гБелков
  • 4.37 гЖиров
  • 5.99 гУглеводов
  • 50.70 гВоды
  • 80.85 КкалКалорийность

Запеканка цветная капуста + брокколи

Продукты

  1. 1000.00 гБрокколи
  2. 50.00 гзелень петрушки
  3. 1000.00 гКапуста цветная
  4. 35.00 гМасло подсолнечное
  5. 100.00 гСливки 20%
  6. 15.00 гСоль
  7. 50.00 гСухари панировочные
  8. 100.00 гСыр Радомер

Выход: 2000.00 г

Рецепт

Капусту отварить прибл. 4 мин.

Выложить смесь цв. капусты и брокколи на противень, сбрызнуть раст. маслом, посолить.

Смешать сливки с понировочными сухарями и залить смесью капусту.

Поставить в разогретую духовку 200 гр. на 20 мин.

За 5 мин. до окончания - присыпать порубленной зеленью и тертым сыром.

 

Admin Area