Генриетта

Пищевая ценность

  • 2.52 гБелков
  • 1.73 гЖиров
  • 5.76 гУглеводов
  • 109.95 гВоды
  • 39.16 КкалКалорийность

Кабачки запеченные (для бурербродов)

Продукты

  1. 300.00 гКабачки
  2. 24.00 гСыр легкий 15% Свисс Гурмэ
  3. 120.00 гТоматы (парниковые)

Выход: 357.00 г

Рецепт

Кабачки посолила с двух сторон, дала полежать им полчаса (сразу в форме с антипригарным покрытием), за это время разогрела духовку до 200 градусов и отправила туда кабачки на 15 минут. Нарезала тонкими кружочками томат. Достала кабачки и сверхе на каждый ломктик положила по кружочку томата, слегка все посолила. В духовку на 5 минут. Натерла сыр, достала кабачки и присыпала сыром. В духовке включила верхний гриль и на 2 минуты кабачки туда отправила. Достала все и положила на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнюю влагу. Когда какбчки остыли, взяла ржаные криспы, намазала их сыром "Сиртаки" для греческого салата (можно брынзой, можно мацареллу), положила веточку укропа и сверху кружочек кабачка с помидором. очень вкусные и некалорийные бетерброды получаются.

 

Admin Area